Lactose en Melk. Kan andere allergenen bevatten.
Snij de avocado overlangs in. Verwijder de schil en ontpit.
Schil de ananas en snij de harde kern uit het vruchtvlees. Snij het vruchtvlees in kleine stukjes. Schil de banaan en snij eveneens in stukjes.
Voeg de natuuryoghurt toe en prak alles. Of gebruik de blender; er mogen nog kleine stukjes fruit in zitten.
Fruitfritters van ananas, appel en banaan
Fruitpap
Gevulde avocado met garnalen, yoghurt, pistachenoten en granaatappelpitten
Banana orange
Krijg elke 2 weken een e-mail met lekkere ideetjes en recepten uit het Kook-magazine en de recentste folders