Smoothie van groene groenten, fruit en gember

Belgisch Overige
cc724437f51d9b51107f0251d7be0b23d13d29fe3046b54f0e4856041bf56a0e.jpg

Allergenen

Kan allergenen bevatten.

Banaan
  • Januari
  • Februari
  • Maart
  • April
  • Mei
  • Juni
  • Juli
  • Augustus
  • September
  • Oktober
  • November
  • December
  • Fruit

Banaan

Kook dit gerecht in deze stappen

  1. Blancheer de broccoliroosjes kort in kokend water. Giet af en gooi ze in de blender. Schil de banaan en breek in stukken. Voeg de banaan en spinazieblaadjes toe aan de broccoli.

  2. Snij de avocado doormidden. Verwijder de pit en lepel het vruchtvlees uit de schil direct de blender in.

  3. Snij de appel in 4 en verwijder het klokhuis. Snij de appel in stukken en voeg ook toe aan de blender.

  4. Rasp ½ kl gember. Voeg dit samen met 1,5 glas water en limoensap toe aan de blender.

  5. Blend het geheel tot een egale smoothie.