Selder , Lactose en Melk. Kan andere allergenen bevatten.
Schil de mango’s en verwijder de pit. Spoel de appels, selder, wortelen, venkel, en tomaat. Pel de sinaasappelen en limoen. Pluk de dragonblaadjes.
Doe alle fruit en groenten in de sapcentrifuge en centrifugeer alles. Zeef door een fijne puntzeef. Meng de yoghurt onder het sap.
Giet in een longdrinkglas en versier met wat extra dragon.
Serveer fris.
Fruitsmoothie
Smoothie van groene groenten, fruit en gember
Groentesmoothie
Groene smoothie
Krijg elke 2 weken een e-mail met lekkere ideetjes en recepten uit het Kook-magazine en de recentste folders