Allergenen

noten. Kan andere allergenen bevatten.

Kook dit gerecht in deze stappen

  1. Ingrediënten: 1.0 uien 4.0 tenen look

    Pel de ui en look en snipper alles fijn.

  2. Ingrediënten: 2.0 rode chilipepers

    Verwijder de zaadlijsten van de chilipepers en snij het vruchtvlees in kleine stukjes.

  3. Ingrediënten: 1.0 rode paprika’s 1.0 groene paprika’s 400.0 g gepelde tomaten

    Verwijder de zaadlijsten van de paprika’s en snij in kleine stukjes. Hak de gepelde tomaten fijn.

  4. Ingrediënten: 50.0 g Spar amandelschilfers

    Rooster de amandelschilfers goudkleurig in een droge koekenpan.

  5. Ingrediënten: 50.0 g groene olijven zonder pit 1.0 bosje koriander

    Snij de olijven in plakjes en hak de koriander grof.

  6. Ingrediënten: 750.0 g rundgehakt Boni olijfolie

    Verhit een scheutje olie in een gietijzeren pot en bak het gehakt op een hoog vuur in porties rul en bruin. Haal uit de pot en zet het gehakt opzij.

  7. Bak in dezelfde pot de ui- en paprikastukjes zacht, voeg look en chilipepers toe en roerbak.

  8. Ingrediënten: 2.0 kl gemalen komijn 1.0 koffielepels oregano 50.0 g Spar sultanarozijnen 70.0 g tomatenpuree 1.0 koffielepels bruine suiker 200.0 ml rundbouillon

    Bestrooi met komijn en oregano, kruid met peper en zout en roer de tomatenpuree erdoor. Laat even bakken, overgiet met bouillon en gepelde tomaten en strooi de suiker erover. Voeg het gehakt en de rozijnen toe.

  9. Roer en laat onafgedekt 40 min sudderen. Roer af en toe.

  10. Quinoa

    Ingrediënten: 250.0 g quinoa 500.0 ml water

    Spoel de quinoa en doe in een pot. Laat even roosteren tot het vocht weg is. Overgiet dan met water en kook gaar.

  11. Ingrediënten: 1.0 sap van limoenen

    Breng op smaak met limoensap en werk af met olijven, koriander en geroosterde amandelen.

  12. Serveer de stoofschotel met de quinoa.

Altijd in jouw buurt
Liefde voor het vak
Lekker vers
Van de beste kwaliteit

Smakelijk

........................................................

Magazines

........................................................

Over Spar

........................................................