Salade met tonijn

Name: Salade met tonijn
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Belgisch
Ingredients: 150 g Spar geraspte witte kool; 1 blik gezouten ansjovisfilets; 2 blikjes Boni Selection tonijn op olie; 1 geraspte Parmezaanse kaas; 2 dl kefiryoghurt; 200 g fijne boontjes; 1 venkel; 10 Spar groene olijven; 10 kerstomaten; 2 lente-uitjes; 1 komkommer; bosje waterkers; eetlepel bieslook; kl worcestersaus; Boni olijfolie

Belgisch Hoofdgerecht Vis

Maak kennis met het kookteam van SPAR

Roséweken: 2+1 gratis

Fan van rosé? Dan heb je geluk, want van 4/6 t.e.m. 17/6/2026 profiteer je van 2+1 gratis op alle roséwijnen in jouw Spar.

Roseweken_voorjaar_2026_website_reference_800x550px.jpg

Allergenen

Vis , Gluten , Lactose en Melk . Kan andere allergenen bevatten.

Hoeveel eten per persoon voorzien bij een BBQ?

Gevogelte
Vis en schaaldieren
Grillen
Braden
Vlees

Hoeveel eten voorzien per persoon bij een BBQ?

Hoera, het is BBQ-tijd! Alleen: hoeveel eten voorzie je nu per persoon?

Vis en schaaldieren
Grillen
Braden

Hoelang moet een vispapillot garen op de BBQ?

Wie papillot hoort, denkt aan vis. Maar je kan meer met zo'n lekker pakketje!

Kook dit gerecht in deze stappen

Verwijder het steeltje van de boontjes. Kook de boontjes al dente in gezouten water.
Laat de boontjes, na het koken, onmiddellijk schrikken in koud water.
Snij de venkel in fijne ringen.
Halveer de kerstomaatjes.
Snij de komkommer in dunne reepjes.
Snipper de lente-uitjes fijn.
Dressing: plet de ansjovis fijn.
Meng de kefir met de geplette ansjovisfilets, Parmezaanse kaas, worcestersaus en 1 el olijfolie. Kruid af met peper.
Verdeel de groenten, olijven en uitgelekte tonijn over een grote slakom.
Werk de salade af met de dressing, lente-uitjes, ansjovisfilets, waterkers en bieslook.