noten. Kan andere allergenen bevatten.
Doe 1 el chiazaad en 100 ml amandelmelk in elk glas. Roer de zaadjes onder de melk en laat 1 nacht rusten in de koelkast.
Haal de glaasjes ‘s anderendaags uit de koelkast.
Schik in elk glas 1 el hazelnootpasta op de chiapudding.
Pel de bananen en snij in schijfjes. Verdeel de bananen over de pudding.
Werk de pudding af met granola.
Smoothiebowl met banaan, kiwi, kokos en chiazaad
Chiapudding met amandelmelk en een vleugje vanille
Açaï bowl met granola, gebakken bananenschijfjes en frambozen
Milkshake van banaan, lijnzaad en vanille-ijs
Krijg elke 2 weken een e-mail met lekkere ideetjes en recepten uit het Kook-magazine en de recentste folders