Schil de appel, verwijder het klokhuis en snij in kleine stukken. Hou wat stukjes opzij.
Pel de avocado en verwijder de pit.
Hartig vitamineshot
Mix de sla, de avocado en de appel met het water. Kruid met een snuifje zout
en wat groene tabasco. Verfris met het citroensap. Werk af met waterkers en stukjes groene appel.