Overnight oats

1Zoet15minPrint
Ingrediënten
  • 30 à 40 g havermoutvlokken
  • 25 cl amandelmelk
  • 1 eetlepel Spar Tasty geraspte kokos
  • 1 koffielepel Spar Tasty zonnebloempitten
  • 1/2 banaan
  • 1 eetlepel Spar Tasty rozijnen
  • vers seizoensfruit naar keuze
  • Griekse yoghurt
Recept

1. Meng de havermoutvlokken met de rozijnen, geraspte kokos en zonnebloempitten in een bokaal met schroefdeksel. Overgiet met amandelmelk en schep de geprakte banaan erdoor.
2. Sluit de bokalen af. Plaats een nacht in de koelkast.
3. Werk de volgende ochtend af met een lepel Griekse yoghurt en vers fruit zoals geraspte appel, granaatappel, bosbessen ...

< naar recepten